もう食べきれないおブス

これからはお鍋の美味しい季節よね～。

 

 

寄せ鍋、水炊き、湯豆腐、もつ鍋、チゲ鍋、火鍋、豚バラ白菜ミルフィーユ鍋・・・

 

 

 

 

あなたは何鍋？

 

 

 

何鍋が好きかしら？

 

 

 

 

 

美味しいお鍋の後は、〆の雑炊。

 

 

 

 

たくさん食べて、「はぁ～満腹♡」

 

 

 

幸せな時間よね～。

 

 

 

お腹いっぱい食べられるというのは、なんて幸せな事なんでしょうか。

 

 

 

 

ただ、

 

 

 

 

食事の場になるとこういう女子、

 

 

 

 

 

現れますよね。

 

 

 

 

 

 

 

おブス「最近お腹やばいんだよね～。マジダイエットしなきゃ～。」

 

店員「ご注文は？」

 

おブス「チャーハンと唐揚げ！」

 

 

 

・・・食後

 

 

 

 

おブス「めっちゃ食べた～。もう食べれな～い！」

 

 

 

おブス「でもデザートにアイス、食べたくない？」

 

 

 

 

いるいる、あちらこちらでこういう話し声、

 

 

よく聞くわよ～。

 

 

 

 

でもね～、こういう話し声が聞こえちゃうたび、思うのよね～・・・。

 

 

 

 

 

 

いくわよっ！！

 

 

 

 

 

 

 

それ、それ！

 

 

 

その「もう食べれな～い♡」と

 

「甘いものは別腹～♪」って発言が

 

 

 

そのお腹周りを作り出してんのよ！！！！

 

 

 

 

あなた１時間前に「ダイエットしなきゃ～」って言ってませんでした！？

 

 

 

その１時間後にもう食べれないほど食べて

 

アイスまで頂いちゃおうとしてるなんて

 

 

 

どういう神経してんのかしら？？

 

 

 

 

だいたいそういう事やっちゃう人達の口癖は、

 

「明日から」

 

「ひとくちだけ」

 

「今日はご褒美」

 

「たまにはいいよね」

 

 

 

そして挙げ句の果てには、

 

「我慢のしすぎはよくないよね～」

 

とか

 

 

 

「ストレスたまっちゃうし～」

 

 

 

とか言い始めちゃう始末！！

 

 

 

もう手に負えない！！！！

 

 

 

 

 

そりゃ普段本当に制限してたり、

 

本当に腹八分目に抑えたりしてるなら

 

 

 

たまには好きなもの食べたり、何か頑張った日はご褒美あげてもいいわよね。

 

 

 

 

それも普段の美に対するモチベーションになるでしょうし。

 

 

 

 

 

で、も、ね。

 

 

 

 

 

「もう食べれない～」おブス（おデブ）に共通してるのは

 

 

普段対した制限もしてないくせに、

 

たまに思い出したように昼食サラダだけにしてみたりして（しかもコンビ二の）

 

それで結局夜に「ご褒美～」とかいってアイス食べちゃったり、

 

 

最悪ラーメンに手を出してみたり・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだお前ご褒美もらえるほど

 

 

 

 

 

頑張ってねーわ！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

しかも「痩せたい」とか言ってるくせに

 

 

 

「糖質は敵だから、炭水化物とか甘いもの抑えなきゃね～。」

 

 

 

って言うと

 

 

 

 

「それはつらい～。無理～」

 

 

 

 

とか、

 

 

 

 

「最低水２Lは飲まないとね～」

 

 

 

 

って言えば、

 

 

 

 

「水そんな飲むなんて無理～。」

 

 

 

 

とか言っちゃって、

 

 

 

 

 

こっちが無理だわ！

 

 

 

 

ってオハナシ・・・。

 

 

 

 

 

ほんとに痩せたいなら、

 

 

ダイエットの方法とスタートする日時を決め、

 

 

期間を決めてきっちりやる！

 

 

 

 

本当は痩せる気がないなら、

 

軽々しくそういう発言はしない！

 

 

 

 

「痩せなきゃ～」「やっぱり食べちゃった～」「ダイエットって難しそう～」

 

 

 

とか普段何気なく口にしてる言葉で、

 

 

知らず知らずのうちに負け癖がついちゃってんのよ！

 

 

 

 

そういう小さい事の積み重ねでいつのまにか

 

 

 

自分の発言に責任が持てなくなり、

 

目標達成できない体質になってしまい、

 

最終的にはスレンダーな人を見て

 

 

 

「あの人は食べても太らない体質だから羨ましい～」

 

 

 

 

とか軽々しくひがみをほざいちゃうような

 

 

 

無責任依存体質ぐーたら子ブタちゃんが完成しちゃうワケ。

 

 

 

 

 

おわかり？

 

 

 

 

美人はダイエットするといったらしっかり取り組むの！

 

 

 

ていうか、

 

 

 

ダイエットする！とか言い出す前に

 

普段から運動もして、

 

口にするものも気をつけて、

 

いい体型を保つ為の行動を習慣化して、

 

呼吸レベルでこなしてるんです。

 

 

 

 

 

なんかの漫画の名台詞で見たような言葉だけど、

 

 

 

 

 

やるかやらないか。

それだけ。

 

 

 

 

 

 

 

ってことなの！！！

 

 

 

ダイエットしなきゃって言いながら、スウィーツにがっつく。

 

 

 

その行動ひとつだけで、

 

 

 

体型だけじゃなく、

 

 

 

周りの信頼もちょっとづつ失っていくし、

 

 

 

 

なにより

 

 

 

 

 

自分が自分をちょっとずつ

 

信頼できなくなってるんですよ。

 

 

 

 

いつか自分自身に対する信頼株価が大暴落してしまう前に、

 

 

小さな発言から気をつけていってみたら？

 

 

小さな違いの積み重ねが、大きな結果の違いを生み出しますよ。

 

 

 

 

 

 

精進なさって！

 

 

 

今日はここまで！！

 

 

 

 

チャオ！！