おブスとおバカと時々おネエ

元美容師のビジネスおネェ Kommy-コミー- がホッピーまみれでくだを巻きながら、大和撫子を創りだす。

2016-01-27から1日間の記事一覧

ナイスバデーを目指すまでー

アタクシね、ジムに通ってるんだけどね、 週に5日くらい行って、 日によってトレーニングする部位を変えて、 効率よく体を作ってるわけ。 で、プロテインとかも飲みながら、 栄養に気を使いながら、 パーフェクトボディーを作ってるわけなんだけど・・・。 …